スポーツジム復活！

二月の北海道遠征後、ずっとお休みしちゃってた、
ジムでのトレーニングをようやく復活できました！

　

本当は１ヶ月前に再開しようと思った矢先に、
足をケガしちゃって…

　

ようやく靴のかかとが傷跡にあたっても痛くなくなり、
１０日後に、また北海道遠征をひかえているので、
そろそろ体力増進しておかなくちゃ！と、意を決していきました。

　

北海道初日は、朝４時半に家をでて始発の飛行機にのり、
そのあと日中４本の個人セッションをこなし、
夜はイブニングセミナー、という超ハードスケジュールなので（笑）、
身体を鍛えておかないとね！

　

ここ最近、２歳のインナーチャイルドが抱えていた根源的な
つらさの解放をずっとやってきていて、
それがかなりコアで濃いところだったので、変容もきつくて、
そういうときは不安定になってしまうため、
お酒や甘いものが欲しくなっちゃうんですよねえ。

　

それで食べたいにまかせて解禁しちゃってたので、
三ヶ月ぶりに体重と体脂肪を計測したら、
あんのじょう、大変なことになってました…

　

ここ最近、ウエストラインがなくなってきてたしなあ

　

運動することで、滞ってたものが燃焼され、
全体のエネルギーも活性化して、浄化されていきます。

　

ジム再開を機に、甘いモノもひかえよう。
せっかく身体を浄化しても、また甘いモノ食べて汚しちゃもったいないもんね。

　

昨日の午前中、アートカルチャーに行く前に、岩盤浴も復活。
デトックスしてきました。

　

今日は背中にレインドロップのアロマヒーリングもしてもらう予定。

　

体力面だけでなく、
エネルギーレベルでもコンディションを整えて、 北海道へGO！！

　

とりあえず、北海道に行く前に、５回ジムに通うのを目標にがんばるぞ！

　

今週末には、まずはさきがけで、柏でのＥＦＴセミナーです。
新しい方々へお伝えするのが、いまから楽しみです

愛と桃舎のイチオシ☆愛桃版ＥＦＴセミナー。　柏と北海道で、同時開催！！

【柏】　５月３１日（土）６月１日（日）　１０時～１８時
　　　　　　愛と桃舎セッションルーム（ＪＲ柏駅南口から徒歩３分）

【札幌】　６月７日（土）８日（日）　１０時～１８時
　　　　　　かでる２・７　３１０会議室

■受講料…　３００００円（再受講は半額）。一日しか出れない方も半額でＯＫ。

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　　　　　　　　 札幌講座　→珠帆美汐さん　asahioka＠hotmail.com

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http://aitomomo.air-nifty.com/love_and_peach_co/2008/05/post_6656.html